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sexta-feira, 24 de maio de 2013

2º Etapa do Brasileiro de suprace em Brasília no Lago Paranoá:

Dia 24/05/2013

Não podia estar mais feliz com meu 1º lugar na segunda etapa Brasileira de suprace 2013 em Brasília na categoria Unlimited, em uma prova dura de 17km e 150 metros feitos em 1 hora e 54 minutos, minha prancha Torelly's Signature Race Model 18' foi minha melhor opção para essas condições e o remo Silverbay 9'25 foi a escolha certa.

Agradecimentos especiais para Wetdreams que me ajuda com meus acessórios, e ao Iate Clube Guaíba minha base de treinamento.

I could not be happier with my 1st place in the second stage Brazilian suprace 2013 in Brasilia Unlimited category, in a hard race of 17km and 150 meters made ​​in 1 hour and 54 minutes my board Torelly's Signature Race Model 18 'was my best option for these conditions and rowing Silverbay 9'25 was the right choice.

Special thanks to Wetdreams that helps me with my accessories and Yacht Club Guaiba my training base.




Veja o Vídeo da minha emocionante chegada

                                       
Aqui vocês podem ver minhas médias no Garmin e o trajeto da prova:
Here you can see my Garmin and the average path of the proof:



Dia 22-23/05/2013:

Chegada em Brasília tranquila na noite do dia 22 ,sem muitas turbulências no voo, onde todas as vezes que vim para cá tive esse problema. Recebido por meu amigo Gabriel Tavares que me deixou no hotel, que está apoiando o evento o Royal Tulip, de frente onde vai ser o evento, como mostra a foto da sacada de meu quarto. Desta vez vim com minha 12'6 Torelly's Signature Race model,e minha 18' Torelly's Signature Race Model, onde a 18' irei  usa-lá para correr em minha categoria Unlimited 16km, já a 12'6 na prova Técnica.

As copanhias aéreas estão de parabéns, despachei minha 18' pela Gol Log cargo e viajei com minha 12'6 pela Tam linhas aéreas, ambas não tive problema algum em trazer meus equipamentos, e chegaram em bom estado ambas sem problemas maiores de danos.
Arrival in Brasilia quiet on day 22 without much turbulence in flight, where every time I came here I had this problem, given by my friend Gabriel Tavares, left me at the hotel, which is supporting the event the Royal Tulip of front where the event will be as mostar the photo from the balcony of my querto, this time I came with my 12'6 Torelly's Signature Race model, and my 18 'Torelly's Signature Race Model, where the 18' I will use it there to run my Unlimited category 16km, already in evidence 12'6 Technique.

The copanhias tickets are to be congratulated, I dispatched my 18 'Gol Log position and traveled with my 12'6 by Tam airlines, both did not have any problem in bringing my equipment, and arrived in good condition with no major problems both from damage.





sábado, 18 de maio de 2013

Ultra Paddle Run:

           Hoje um treino de Paddle Run, novo conceito de treinamento para Triathlon que criei para melhorar a performance, Doze km de remada com uma transição de Dez km de corrida. Veja o vídeo em anexo que fiz descrevendo tudo...
 


http://www.youtube.com/watch?v=82URivyACp4